Sanatate,Sport

Cum sa iti dai seama ca te supraantrenezi

Cat de multa miscare inseamna prea multa? Unele simptome ale supraantrenarii sunt evidente, altele ... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Top 5 motive pentru care mișcarea fizică este importantă

Peste tot vei auzi cât de importantă este mișcarea fizică pentru sănătatea noastră, chiar și reclam...... Citeste mai mult

Lista Centre Medicale de Permanenta in contract cu CAS Valcea – Alternativa pentru urgente

CENTRELE DE PERMANENŢĂ, ALTERNATIVĂ PENTRU URGENŢECentrele de permanenţă pot fi soluţia pentru ...... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

De ce au nevoie copiii sa petreaca timp in aer liber?

Ca majoritatea parintilor, probabil stii deja: copiii tai ar avea nevoie sa petreaca mai mult timp ... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Poti merge pe bicicleta daca ai probleme cu genunchii?

Durerile de genunchi pot transforma exercitiul fizic intr-o adevarata lupta cu propriul corp. Este ... Citeste mai mult

Sanatate

Ce se intampla cand stam prea mult jos

Majoritatea dintre noi petrecem mult timp stand jos – peste 6 ore – iar rezultatele nocive ale aces...... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Cum te poate ajuta yoga atunci cand vrei sa fii in forma

La nivel global yoga este o practica foarte populara pentru oameni de toate varstele si la toate ni... Citeste mai mult

Sanatate

Impactul real al timpului petrecut in fata ecranelor asupra copiilor

Ca parinte, este firesc sa fii ingrijorat vizavi de timpul pe care copilul sau copiii tai il petrec... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Cum sa faci sport chiar daca ti-ai pierdut motivatia

Cu totii avem nevoie de o doza de motivatie pentru a duce la bun sfarsit antrenamentele saptamanale... Citeste mai mult

Sanatate

Ce inseamna sa fim in forma fizica buna?

Auzim adesea vorbindu-se despre „a fi in forma” insa ce inseamna, mai exact, acest lucru? Este posi...... Citeste mai mult

Sanatate

Sfaturi pentru a deveni mai sanatos in 2021

In ziua de azi avem mai putin timp sa facem miscare, mancam mai nesanatos si fumam din cauza stresu... Citeste mai mult

Sanatate,Sport

Cum sa faci mai multa miscare incepand de azi

Cu totii stim ca sanatatea noastra este fundamentata pe un stil de viata activ. Insa, in ziua de az... Citeste mai mult